Фестивали, мероприятия, выезды, Йога-туры
Йога-классы, йога в офисе, корпоративы
(926) 571-73-48
Мое знакомство с йогой.
Практикую йогу с 2009 года. Обучался разным направлениям у преподавателей высокой категории, а также у менее известных инструкторов по йоге. Прошел успешно обучение по программе сто-часового курса подготовки инструкторов по универсальной йоге под руководством Андрея Лаппы, а также курс «Йога сиддханта» под руководством Филиппа Егорова.
Мои уроки.
Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.
Рауф Асадов
Занимается йогой с 2009 г.
Преподает хатха-йогу с 2013 г.
Автор проекта Organic People.
Являюсь автором проекта Organic People, в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге и др.
Желаю всем практикующим сохранять полученные во время занятий ощущения, навыки и знания постоянно и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс ;)
Расписание моих занятий можно узнать на сайте Московской школы йоги:
http://www.mos-yoga.ru/teachers/366.html
Контакты:
Телефон: +7 926 571 73 48
Facebook: https://www.facebook.com/raufasadov
Московская школа йоги
Мероприятия по йоге
проекта Organic people
